어지러움증 원인과 증상은?

오늘은 어지러움증의 원인과 증상에 대해서 상세하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

어지러움증 원인과 증상은?

어지러움증

일상생활속에서도 어지럼증은 쉽게 나타나는 질환으로서 심지어 지금 매우 무더위로 인해서 온열질환 등등으로 증상을 호소하는 분들이 급증하고 있습니다.

 

이렇게 갑작스럽게 나타나는 어지럼증의 강도는 제각각이며 어지럼증의 원인 또한 제각각입니다.

 

보통 어지러움증이 일어나게되면 일시적이라고 생각을 하겠지만 만성 어지러움증을 가지고 있는분들이 의외로 많습니다.

그렇다면 이러한 만성 어지러움증의 원인은 무엇이며, 현재 자신의 병세 상태가 심한지, 아닌지에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.

 

어지러움증의 원인은?

 

생각했던것보다 어지러움증의 원인은 되게 다양합니다.

 

1. 심인성 어지러움증

 

심인성 어지러움증은 환경에 의한 신체적인 장애 혹은 심리적인 요인으로 인해서 일어나게됩니다.

 

이러한 심인성 어지러움증은 몸이 뜨는 느낌이거나, 머리안이 빙빙 돈다거나, 흔들림 등등이 뒤섞여서 나타나는 질환입니다.

 

이러한 심인성 어지러움증은 공황장애, 불안장애, 우울증 등이 대표적인 원인이며, 평소에도 아무 이유어벗이 반복적으로 실신을 하신다면 심인성 실신 또한 의심해보실 필요가 있습니다.

심인성

2. 진정 신경염

 

진정 신경염은 말초성 전정 질환에 속하며 급성 회전성 어지러움을 호소할 수 있는데, 특히나 이 신경염은 심한 구토감과 어지러움증이 큰 특징입니다.

 

기온변화가 심한 계절이거나 유행성 또는 산발적으로 생기는 진정 신경염은 시간이 지나게되면 자연적으로 증상이 호전되는 경과를 보여지고 있으며, 빠르면 3일 느리면 일주일 이내로 호전됩니다.

 

3. 기립성 저혈압

 

누워있다가 일어날 때 머리가 핑 도는 느낌과 함께 어지러움증을 유발하는 것이 바로 기립성 저혈압인데, 흔히들 빈혈로 생각하시곤 합니다.

 

위 증상은 다시 편안한 상태로 누워주면 금방 사라지게되는데, 아무리 생각을 해도 증상이 너무 심하다싶으면 병원에 내원하셔서 원인에 따라 맞춤치료를 받아보시길 권장합니다.

 

이러한 기립성 저혈압은 예방하기 위해서는 적절한 염분을 섭취해주시거나, 금주 혹은 충분한 수분을 섭취해주시는 것이 좋습니다.

기립성-저혈압

4. 기혈순환/ 자율신경

 

기질적인 원인을 찾지 못하는 어지러움증의 대표적인 원인이 바로 기혈순환 및 자율신경들의 문제로 인해서 발생하는 케이스가 많습니다.

 

자율신경이란?

 

-우리 인체에서 컨디션이 가장 좋은 상태를 유지할 수 있도록 도움을 주는 시스템

 

부교감신경/교감신경으로 나뉘어져 있어서 각자 조화와 균형을 통하여 정상적인 소화액 분비가 이뤄지게 한다거나, 체온을 유지합니다.

 

기혈순환을 통하여 노폐물을 몸 밖으로 배출하며, 영양을 공급하게 되며, 외부 (바이러스, 세균) 등으로부터 공격을 받게되면 자율신경 활성화를 통하여 우리몸을 보호합니다.

 

■이외에 어지러움증 원인

• 스트레스 등으로 인하여 정상적인 기혈순환이 안되는 경우
• 소화기에 문제가 있어 피와 영양분을 만들지 못한 경우
• 간기능 이상으로 인하여 체내 독소를 제거하지 못한 경우
• 몸속에 생긴 노폐물이 정상적인 혈액순환을 방해한 경우
• 대장의 이상 문제로인하여 소화 노폐물이 밖으로 배출되지 못한 경우
• 혈액부족으로 산소 공급 및 뇌에 영양소가 부족한 경우
• 어깨와 목의 결림이 목의 정맥과 동맥을 압박한 경우

 

 

어지러움증의 증상

 

어지러움증의 증상은 크게 5가지로 분류됩니다.

 

• 갑자기 고개를 위로 든다거나, 베개를 벨 때 머리를 움직이는 행동을 할 시 순간적으로 어지러움증을 느낀다
• 아침에 잠자리에서 일어날 때 어지러움증을 느낌
• 신체의 평형을 유지하기가 힘들다
• 식은땀이 흐르기도 한다
• 대부분 어지러움증과 함께 구토와 매스꺼움 증상을 겪는다

보통은 이러한 증상들이 약하게 발현되고, 시간이 지남에 따라서 자연적으로 호전이 되는 경우가 많습니다.

 

하지만 아주 극심한 어지러움증과 구토 및 균형 장애의 증상이 있을 경우에는 빠른시일 내에 이비인후과에 내운하셔서 치료를 받으시길 바랍니다.

어지러움-증상

 

어지러움증 치료방법

 

가자 일반적으로 알려져있는 어지러움증 치료방법이 있습니다.

 

1) 쇼파나 침대같은 푹신한 곳에 앉습니다.

2) 앉은 상태엣 시선이 위로 향하게 고개를 돌려준 채로 빠르게 옆으로 눕는다.

3) 어지러움증이 사라질 때까지 누운 상태를 유지해줍니다.

4) 어지러움증이 사라지게되면 반대로 빠르게 누워주셔야하는데, 이 떄 시선이 바닥으로 향하게 누우주셔야 합니다.

 

위와 같은 방법을 하였음에도 계속해서 어지러움증의 상태가 호전되지 않는다면 전문의를 통하여 맞춤치료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

 

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