다이어트 무료 어플 앱 BEST 3 추천 (식단 짜주는 운동) 아이폰 갤럭시

요즘 다이어트 하시는분들 굉장히 많은데요, 바쁜 일상속에서도 건강한 몸매를 유지하고 싶어하시는 분들이 요즘들어 많아지고 있습니다. 다이어트 어플은 일바적으로 식단 기록에서부터 시작해서 체중 관리와 운동 기록까지 한 번에 해결할 수 있어요.

 

 

다이어트 어플을 활용하면 식단 관리와 기록들을 보다 체게적으로 쉽게 할 수 있게 도움을 받을 수 있을거에요.

 

참고로 다이어트 어플은 다양하게 있으니 본인에게 알맞는 어플로 알아보시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

다이어트 무료 어플 썸네일

 

 

밀리그램 어플 정보

 

 

 

 

밀리그램 어플은 2021년 3월 18일에 출시한 어플로서 다운로드 횟수는 무려 10만회를 자랑하는 다이어트 어플입니다.

 

간편한 기록과 건강한 체중에 꼭 필요한 기능들로만 알차게 구성이 되어있는 어플입니다.

 

 

밀리그램 어플 주요 서비스

• 미니멀한 디자인 : 밀리그램은 단순한 할 일 목록을 넘어 목표 설정과 그 진행 상황들을 추적하는 기능 제공
• 혼자서 꾸준하히 하기가 어렵다면 같은 목표를 가진 사람들과 함께 할 수 있음
• 내 계획을 세우고, 꾸준하게 기록을 남기면 목표를 달성하기 쉬움
• 전문가와 함께 만든 프로글매을 내 계획에 추가하여 목표를 달성

 

밀리그램 어플 썸네일

 

원하는 기간마다 AI 코치에게 밀착해서 관리를 받을 수 있는 어플이라고 생각을 하시면 됩니다.

 

 

 

 

식단, 물, 수면, 운동, 신체 여부까지 다이어트에 필요한 모든 기록들을 보다 쉽고 간편하게 관리를 해보실 수 있습니다.

 

 

다이어트 신 어플 정보

 

 

 

 

다이어트를 위한 종합 다이어트 어플로, 당신의 다이어트를 도와주는 어플이라고 생각을 하시면 됩니다.

 

다이어트를 통하여 칼로리에 대한 기본 개념들을 보다 쉽게 잡을 수 있으며, 운동 현황들을 기록해 체계적으로 관리를 할 수 있습니다.

 

 

다이어트 신 어플 주요 서비스

• 부위별 다양한 홈트레이닝 영상
• 비만도 측정을 통한 칼로리 처방
• 국내 최대 칼로리 정보 보유
• 국내 최대 다이어트 커뮤니티

 

다이어트 신 어플

 

의지박약으로 혼자서 하는 다이어트에 빈번하게 실패하시는 분들은 다이어트 신 어플을 잘 활용하시면 됩니다.

 

 

 

 

방대한 양의 음식 칼로리, 운동 칼로리 정보 제공과 휴대폰을 들고만 다녀도 하루 걸음 수 및 소모 칼로리를 제공합니다.

 

인아웃 어플 정보

 

 

 

 

인아웃 어플은 2021년 12월 6일에 출시한 다이어트 어플로 다운로드 횟수가 무려 10만 이상을 자랑하고 있습니다.

 

먹은 음식 칼로리를 자동 계산해 간편한 식단을 기록하며, 오늘 내 칼로리 소모량 또한 알아보실 수 있을거에요.

 

 

인아웃 어플 주요 서비스

• 간편한 검색만으로 20만 개가 넘는 다양한 음식 칼로리 및 영양소와 탄단지 정보 볼 수 있음
• 검색이 귀찮으면 '자유 입력'으로 간단 메모 기록
• 운동, 비건, 키토 등 본인에게 맞는 식단 설정
• 내 식단과 일상, 레시피, 눈바디, 운동까지 피드로 간편하게 공유

 

인아웃 어플

 

 

 

매일 매일 몸무게를 기록해, 기록을 할 때마다 이전에 비해 얼마나 많은 변화들이 있었는 지 한 눈에 알아볼 수 있습니다.

 

 

 

 

인아웃 어플을 통해 이제는 즐겁게 다이어트를 하며, 다이어트 배틀로 다함께 갓생을 살아보시길 바랍니다.

 

사실 이 말고도 정말 다양한 다이어트 어플이 있지만 오늘은 BEST 3에 대해서만 알려드리는거라 여기서 마치겠습니다.

 

---

함께 읽으면 좋은 글

 

 

 

 

 

 

---